Ementa de Almoços
A partir dos 18 meses
As nossas refeições são preparadas na Beloquitas, com H.A.C.C.P. implementado.
Ementa saudável e variada sem fritos e doces.
Fazemos dietas de acordo com o pedido das famílias, mas também poderás trazer alimentação de casa.
| 2ª Feira | 3ª Feira | 4ª Feira | 5ª Feira | 6ª Feira | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1ª Semana | Sopa Legumes, espinafres com grão
Ovo mexido com esparguete e salada Fruta da época ou pêra | Sopa Legumes e alface
Rolo de carne com esparguete e cenoura ralada Fruta da época ou laranja | Sopa Legumes e agriões
Peixe no forno com arroz de legumes secos e salada Fruta da época ou banana | Canja com legumes, galinha e massinhas
Frango assado com esparguete e salada ou legumes salteados Fruta da época ou maçã | Sopa Legumes, couve lombarda e feijão seco
Peixe cozido com batata e legumes Fruta da época ou maçã |
| 2ª Semana | Sopa Legumes, espinafres com grão
Ovo mexido com esparguete e salada Fruta da época ou pêra | Sopa Legumes e feijão verde
Carne estufada com esparguete e ervilhas Fruta da época ou laranja | Sopa Legumes e agriões
Filetes de pescada no forno, arroz de legumes secos e salada Fruta da época ou banana | Canja com legumes, galinha e massinhas
Frango assado com esparguete e salada Fruta da época ou maçã | Sopa Legumes, couve lombarda e feijão seco
Peixe estufado com massa e legumes salteados Fruta da época ou maçã |
| 3ª Semana | Creme de legumes com alho francês e ervilhas
Bacalhau à Gomes de Sá e salada Fruta da época ou pêra | Sopa Legumes e ervilhas
Peru estufado com esparguete e feijão verde Fruta da época ou maçã | Sopa Legumes e agriões
Peixe no forno com arroz de legumes secos e salada Fruta da época ou banana | Canja com legumes, galinha e massinhas
Frango assado com esparguete e salada Fruta da época ou maçã | Sopa Legumes e couve lombarda
Peixe cozido com batata e legumes Fruta da época ou maçã |
| 4ª Semana | Sopa de legumes, espinafres e grão de bico
Ovo mexido com esparguete e salada Fruta da época ou pêra | Sopa Legumes e feijão verde
Carne picada com esparguete e cenoura ralada Fruta da época ou laranja | Sopa Legumes e nabiças
Filetes de pescada no forno com arroz de legumes secos e salada Fruta da época ou banana | Canja com legumes, galinha e massinhas
Frango assado com esparguete e salada Fruta da época ou maçã | Sopa Legumes, couve lombarda e feijão seco
Peixe estufado com massa e legumes Fruta da época ou maçã |
| 5ª Semana | Creme de Legumes, alho francês e ervilhas
Ovo mexido com esparguete e salada Fruta da época ou pêra | Sopa Legumes e alface
Bife com cogumelos, esparguete e salada Fruta da época ou laranja | Sopa Legumes e agriões
Peixe no forno com arroz de legumes secos e salada Fruta da época ou banana | Canja com legumes, galinha e massinhas
Frango assado com esparguete e salada ou legumes salteados Fruta da época ou maçã | Sopa Legumes, couve lombarda e feijão seco
Peixe estufado com arroz de legumes Fruta da época ou maçã |
Ementa de Lanches
| 2ª Feira | 3ª Feira | 4ª Feira | 5ª Feira | 6ª Feira |
|---|---|---|---|---|
| Leite e pão com manteiga e fruta; ou papa de aveia e fruta; ou Nestum | Leite e pão com queijo e fruta; ou papa de quinoa e fruta; ou Cerelac | Iogurte e pão com marmelada e fruta; ou iogurte com fruta | Leite e pão com manteiga e fruta; ou papa de aveia e fruta; ou Cerelac | Leite e pão com queijo e fruta; ou papa de milho ou arroz com leite e fruta; ou Nestum |